Aanbod België


Een Qi Gong groeitraject = Een traject in zelfontplooiing, empowerment en zelfzorg

In een groeitraject komen we samen via individuele momenten, groepslessen en online sessies.

We starten steeds met een kennismakingsessie. Beslis je na deze kennismaking dat je in dit traject wil stappen dan gaan we gericht aan de slag. Het groeitraject is een combinatie van het beoefenen van Medische Qi Gong en uitwisseling via gesprek. Gaande weg ontdek je wat Qi Gong voor jou kan betekenen en hoe het jou in je dagelijks leven kan ondersteunen.

Deze sessies gaan door in een praktijkruimte van Praktijk Kairos, Voskenslaan 36a, 9000 Gent. Deze locatie ligt op 5 minuten wandelen van station Gent St-Pieters.

Neem bij interesse vrijblijvend contact op. Een kennismakingssessie bedraagt 30 euro.


Groepslessen Medische Qi Gong 


Algemene groepsles
Deze les is gericht naar mensen van alle leeftijden die zowel preventief als pro-actief voor hun dagelijkse gezondheid in beweging willen zijn. Kennis maken en éénmalig meedoen is mogelijk.

Lessenreeks

In een reeks beoefenen we met een vaste groep gedurende enkele weken samen rond een bepaald thema.

De data van de lessenreeksen en algemene lessen vind je in Agenda.

Workshops

In een workshop gaan we dieper in op de filosofie achter de Qi Gong bewegingen en bestuderen we samen een specifiek thema.  Een workshop duurt ongeveer 2,5 - 3u. Deze gaan losstaand door of onder de vorm van een reeks.

Voorbeelden van thema's:

- Rust, beweging en evenwicht vanuit de Qi Gong filosofie

- Preventie en zelfzorg

- Rug- en gewrichtsklachten bewegend te lijf

- Weerbaarheid en zelfvertrouwen

- Qi Gong, meditatie en Oosterse filosofieën


Voor data, zie Agenda



Kennismakingssessie of QiGong-reeks op aanvraag


Qi Gong aan huis

In een kleine, zelf samengestelde groep (min. 3 - max. 6 personen) organiseren we bij jou thuis of in je directe omgeving een kennismakingssessie of QiGong-reeks. We werken rond een thema dat bij jouw groep aansluit.

Bijvoorbeeld: 'warm de winter door', 'rust in beweging', 'evenwicht en valpreventie', enz.


Qi Gong (professionals)

Wil je voor jouw organisatie graag een workshop of QiGong-reeks organiseren?


Neem voor verdere informatie contact op.

© 2019 ZelfZijn in Beweging - Laurence@zelfzijn.be