Home

Gezondheidsbegeleiding, preventie en persoonlijke groei in een bewegend kader


Laurence is verpleegkundige van opleiding en ondersteunt na 11 jaar werken in de zorgsector en intensieve opleidingen in het buitenland nu mensen in hun groei- en gezondheidsproces. Via een op de cliënt afgestemde actieve en bewegende benadering biedt zij zowel directe als preventieve begeleiding aan. Dit voor 65-plussers, mensen met chronische ongemakken, onvoldoende verklaarbare klachten en klachten van vermoeidheid en burn-out. 


Op een duurzame, durvende, authentieke, nieuwsgierige en energie gevende manier in verbinding gaan met jezelf en jouw omgeving.

Welkom.

Aanmoediging tot vraagstelling

→ Hoe gaan we als mens om met fysieke ongemakken? En wat met de medicatie of een behandeling die enkel onze klachten (kort) gaan laten verdwijnen. Biedt dit ook een gegronde genezing aan?

→ Zouden we zelf iets actief kunnen ondernemen om digestieve ongemakken,  cardio-vasculaire klachten, neurologische problemen, auto-immuun ziekten en evenwichtsproblemen te vermijden en te helen? Zouden we bijvoorbeeld via beweging ongemakken zoals reuma, artrose en andere spier, gewricht- of kraakbeenproblemen kunnen verhelpen?

→ Zouden we bijvoorbeeld door middel van zelfstudie tot de grondoorzaken van onze ongemakken en ons eigen lijden kunnen komen en vervolgens een gelukkiger leven kunnen leiden?

 

→ En wat als we geen echte fysieke ongemakken ervaren? Waar zal dan het beoefenen van Medische Qi Gong ons in ondersteunen?

Medische Qi Gong


Qi Gong is net als Tai Chi een eeuwenoude oosterse bewegingsvorm. 'Medical Qi Gong, of naar het Nederlands vertaald 'Medische Qi Gong' of 'Gezondheid Qi Gong' ('tsji / t'chi gong' uitgesproken) verschilt van andere Qi Gong-vormen door zijn therapeutisch inzet en grondige en specifieke kijk op bewegen en preventie.


Het is een combinatie van ademhaling, beweging en bewustzijn en kan om verschillende redenen worden beoefend.

Algemeen ondersteunt het beoefenen van Medische Qi Gong het lichaam en het immuunsysteem en geeft het ons meer energie. Mensen ontwikkelen terug vertrouwen in het lichaam, voelen zich sterker en weerbaarder en ervaren een alertere geest, een sneller reactievermogen en een beter fysiek evenwicht.


Meer informatie over Medische Qi Gong

Qi Gong Groeitraject,

Een traject in fysieke ondersteuning, zelfkennis en persoonlijke groei

Samen voor een gezonder en

meer gebalanceerd leven


Via begeleiding in het fysiek bewegen herstellen we de persoonlijke balans. Het is een traject naar een dieper begrijpen van het eigen functioneren. Een groei in vertrouwen in eigen kennis is één van de resultaten van zo'n traject. 


Lees meer over het Zelf-Zorg Traject


© 2019 ZelfZijn in Beweging - Laurence@zelfzijn.be